6 erreurs de débutant en course à pied et comment les éviter
Le monde de la course à pied est une véritable aventure remplie de découvertes, d’accomplissements personnels et de bien-être physique. Mais comme toute nouvelle activité, les débutants peuvent facilement commettre certaines erreurs. Si vous avez récemment découvert ce sport ou envisagez de vous lancer, voici six des erreurs de débutant en course à pied les plus courantes et des conseils pour les éviter.